no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
90分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
スープはるさめ坦坦麺タイプ （1人前）（1人前） 145 kcal
14時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml（1人前） 140 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
にぎりずし（1人前） 499 kcal
17時
サーモンマリネ（1人前） 155 kcal
生ハムとオニオンのさっぱりマリネ（1人前） 262 kcal
蓮根のきんぴら（2.5人前） 186 kcal
チキンスティック（1人前） 212 kcal
ゼロワン（1人前） 80.5 kcal
20時
ワイン（1人前） 73 kcal
21時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（0.7人前） 180 kcal
22時
焼酎の（2人前） 148 kcal
  2137 kcal
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