母の日【H.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月11日（日）

母の日
< 差し入れして、ばか 　｜　いろいろと久々に >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
味噌汁、ご飯、卵焼き、ポテトサラダ、黒ウーロン茶
【間食】
焼酎、ウイスキー
【晩ごはん】
鮭の塩焼き、菜の花のお浸し、豆腐、ご飯、ヘルシア
【夜食】

【今日の感想】
時間がたつのが遅い一日だった。
今日はジム休んだけど、数値はいいな。
効果がでてきたのかな。よくわからん。
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