いろいろと久々に【H.Kさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月12日（月）

いろいろと久々に
< 母の日 　｜　定期診察 >
【朝ごはん】
味噌汁、歩半、卵焼き、ポテトサラダ、牛乳
【昼ごはん】
ねぎとろ巻き、ヘルシア
【間食】

【晩ごはん】
てんぷら、豆腐、ご飯、黒烏龍茶
【夜食】

【今日の感想】
久々に天婦羅を食べた。
カロリーは限度内に抑えたから偶にはいいだろ。
後、今月も何とかクリア。。。。
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