自分を見る【なみ。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月13日(火)

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< 今日は曇り  | 特売品だったから >


やる気の無かった先月に比べて、今月はカラダカラの更新が増えた。
(病んでるから?)違う。違わないか、病んでるのは当たってる?。
本気でこのままじゃダメだと思うから、やる気になってるから。カナぁ。
今を変えたいとホントに思ってる。

過去を振り返ってもしかたないし、これからを見ていかなくちゃと思っているのに
ついつい振り返ってしまう。
いろんなコトで頭がいっぱいになる。

摂食障害のこと
鬱のこと
アルコールのこと
ギャンブルのこと
恋愛のこと
不安症のこと

やってしまうと死を口にする程、落ち込む。
そしてまたやってしまう…この繰り返し。
そう、依存症なんだと思う。
正確にはきっと、<依存傾向がある>それくらいかもしれない。

依存症に依存している??そんなところなのかな。


 子作りは諦めて、もう入院したい。病院へ行きたい。また薬を飲ませて欲しい。
 楽になりたい。

昨日は主人にその気持ちを打ち明けてみた。答えは・・・

 (*´∀`)なみは、まだ平気だから。

本当に平気なんだろうか。他の人から見て、おかしくないんだろうか。
必死にお願いしたわけでもないし、きっと笑いながらの会話だったから
彼もそんなに大きなコトじゃないと思ってるのかな。

嘔吐で吐きダコ出来てたりとか1人泣いたりとか
クッションを投げたり、イライラしたり、2週間で30万のムダ使いとか1人落ち込んだり、
過食してたり、家事が出来なかったり、自分で自分を噛んでみたり、
ネットで同じように病んでる人のブログを一日見てたり…あと色々
これらはたいしたことじゃないんだろうか。

まだ平気な症状なんだろうか。今の自分のことを誰にも相談できなくて・・・
教えて欲しい。
この状態は、まだ平気ですか?


苦しかった断薬からの離脱症状?も落ち着いてきたのに、また薬を飲みたいなんて…
もう次に薬を始めたらもう止めれないかもしれないのに。

 悪いことばっかり考えてる、私?
ヤダ…鬱状態に戻ってるのか?そうだよね。こうしてココロの捌け口作ってるわけだし…
この状態自体がおかしいってΣ(っ゚Д゚;)っ 遅っ!!!今、気づくか。

セルフカウンセリングでこの先、なんとかやっていけるかも?!いけないかな?
いけるかな?いくしかないんだけどね。

摂食障害12年
鬱5年

治るとは思えなくて。上手く付き合っていくしかないのかなぁ

今日は午後からホットヨガへ。
もう行きたくないなぁ~と思うけど何かやっぱりあった方がいいもんね。
行った日は肩こりも楽になるしヽ(*´∀`)ノ

【記録グラフ】
体重
0.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mommomo 2008/05/13 11:51
いやぁ、いい旦那だねぇ。
いろんなことがあっても、百も承知で一緒に居てくれる。

これが、愛なんよ。


現世という旅は大冒険。

どんな困難も、意識ひとつで、
またとないチャンスに変わる。

今日一日を生きられる幸せを
存分に楽しもう!

孤独の中でも楽しもう!
病気の中でも楽しもう!
悲しみの中でも楽しもう!
怒りの中でも楽しもう!

「1日の始まりに開く本」
 江原啓之

com 2008/05/14 14:15
いちばん身近な旦那さんが、「平気」ていうなら、考え過ぎかもしれませんよ。いろいろ悩んだり、悔やんだり、心配したりは、普通のことですよ。きっと。

ホットヨガしてますか??
なみ。 2008/05/15 10:22
◆momo.さんっ
愛…愛…
・・・・愛ですよね(^^)
もっと大切にしなきゃ。


◆comさんっ
週一くらいでホットヨガは続いてます。
相変わらずスタジオにはデブが私だけ。
みんな細いんですよ~
buri 2008/05/15 19:53

えー、一言、って言って三言くらい。

おれがここでこんなにデカい顔してるのも、すべてはなみさんのお陰なんだけどなー

誰に言うでも無い日記を書いていることで満足していた。

それを毎回、また読んじゃったよー、って言ってくれたから今まだ続けてて、そして
こんなに仲間ができた。

介護で苦労したり、障害を持つ子を育て、難病に悩み、孤独に怯え、親や社会を嫌い、
それでもみんな生きてる。

おいしいものを食べることも生きること。ドラマを観て何かを感じるのも生きること。

ぜーんぶひっくるめて生きる。

でも足が不自由だったり、目が見えない独身の人に比べると、五体満足ですばらしい
旦那さんがいるということだけでもあなたは天と地の差があるほど恵まれてる。

これが平気な状態でないと言うならば、障害を持つ人は地獄に生きていることになる。

でもそれも同じ生きる。

やー、10言くらい言っちゃったー

とにかく、あなたに会えて良かったと、心底から思ってる。まじで。

なみ。 2008/05/21 11:46
◆buriさんっ
一言といわずにたくさんどうぞ!
とってもウレシイです。言葉をかけていただけて、本当に。
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