no title【たぬきのゆめ２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

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< 国立公園の風景で和... 　｜　まったり療養中～ >


【記録グラフ】
食事の記録
1705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
弁当（1人前） 437 kcal
15時
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
16時
キリンビバレッジ アミノサプリ（1人前） 120 kcal
18時
そら豆（1人前） 104 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
イワシの蒲焼（1人前） 190 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
ほうれん草と油あげの煮浸し（1人前） 62.4 kcal
  1705 kcal
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