夜の夕飯【natsutsuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日（木）

夜の夕飯
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旦那の父からお弁当を買ってもらった☆
正確なカロリーはわからんけど、もっとあるような・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チョコレートケーキ（0.5人前） 146 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
ガスト パン（0.5人前） 122 kcal
日清食品 日清焼そばU.F.O. 明太子マヨ焼そば 127g（0.5人前） 282 kcal
18時
デニーズ 海老フライ（0.3人前） 96 kcal
ニッスイ カニクリームコロッケ（1人前） 59 kcal
酢の物（1人前） 9.9 kcal
ホタテ（2人前） 155 kcal
肉（5人前） 128 kcal
ご飯（1.3人前） 197 kcal
  1201 kcal
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