今日のご飯。【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月16日（金）

今日のご飯。
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【記録グラフ】
体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ベーグル（1人前） 206 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
ベーグル（1人前） 206 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
しらす（1人前） 51.5 kcal
18時
豚ひれのカレー焼き（1人前） 154 kcal
切干大根（2人前） 179 kcal
サラダ（1人前） 11.5 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
  1482 kcal
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