no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TK66さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年05月18日（日）

no title
< no title 　｜　薬変更 >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ご飯（1人前） 151 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
カニカマ（1人前） 138 kcal
わかめと豆腐のみそ汁（1人前） 33 kcal
スープ（1人前） 89.2 kcal
15時
ピラフ（1人前） 525 kcal
21時
鍋（1人前） 452 kcal
豚しゃぶ（0.6人前） 226 kcal
23時
キリンビール 麒麟ZERO（1人前） 66.5 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2126 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE