食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月18日（日）

食事
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
4296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
森永製菓 ウィダー（1人前） 180 kcal
10時
焼おにぎり（3人前） 714 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
13時
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
森永乳業 味わいソフト バニラ＆amp;チョコ [カップ] 160ml（1人前） 173 kcal
チョコクッキー（1人前） 37.2 kcal
19時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
カルビー じゃがりこ（1人前） 325 kcal
21時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
22時
ビール（3人前） 420 kcal
トルティーヤ（1人前） 515 kcal
カルビー ポテトチップスピザリッチ [袋] 65g（1人前） 361 kcal
23時
ワイン（1人前） 73 kcal
  4296 kcal
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