no title【sa0419to2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2003kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
アーモンド（1人前） 47.8 kcal
12時
イカ　そら豆　パスタ（1人前） 242 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
中華スープ（0.7人前） 91.7 kcal
りんご（0.3人前） 55.1 kcal
20時
トン汁（1人前） 326 kcal
第一パン 発芽玄米食パン（1人前） 189 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
23時
ジャイアントコーン（1人前） 305 kcal
チョコレート（1人前） 114 kcal
  2003 kcal
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