no title【natsutsuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月22日（木）

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< no title 　｜　食べ過ぎの日・・・ >


【記録グラフ】
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1347kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
11時
赤飯（1.2人前） 363 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
18時
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（0.5人前） 252 kcal
19時
サラダうどん（0.7人前） 359 kcal
  1347 kcal
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