no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1391kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
りんご（1人前） 210 kcal
ヤマザキ クリームパン（0.2人前） 59.8 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
揚げ餃子（0.5人前） 196 kcal
ひじきの白和え（1人前） 107 kcal
18時
サラダそうめん（1人前） 265 kcal
ヤマザキ クリームパン（0.5人前） 150 kcal
大根（たくあん）（5人前） 25.6 kcal
19時
わらび餅（1人前） 150 kcal
グレープゼリー（1人前） 76 kcal
  1391 kcal
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