＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ【chiviさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月23日（金）

＿ﾉフ○　ｸﾞｯﾀﾘ
< 引越し準備です 　｜　雨雨雨 >
連日の引越し準備で

ついに

倒れました･･･

疲れたぁ

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1260kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
エビマヨ（1人前） 324 kcal
オリジン弁当 手作りジャンボおにぎり ツナマヨ（0.5人前） 179 kcal
デイプラス 天然酵母パン チョコレート（1人前） 276 kcal
キリンビバレッジ 完熟トマト 食塩無添加 [カン] 190ml（1人前） 36.1 kcal
18時
カルビー ギザギザポテト 焼きしお味 [袋] 80g（1人前） 446 kcal
  1260 kcal
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