no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月25日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
1531kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
134分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
白ご飯（1.3人前） 283 kcal
卵（2人前） 195 kcal
大塚製薬 SOYJOY プルーンFeプラス 1本（1人前） 131 kcal
森永 ガトーショコラ（1人前） 170 kcal
アーモンドチョコ（3人前） 114 kcal
タンドリーチキン（0.3人前） 180 kcal
フルーツ盛り合わせ（1人前） 168 kcal
21時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
ダイコンサラダ（1人前） 28.8 kcal
かつお（1人前） 38.8 kcal
鮭（0.2人前） 29.5 kcal
まぐろ（0.3人前） 30 kcal
たい（0.3人前） 23.3 kcal
しめ鯖（0.3人前） 43.8 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
フライドポテト（0.5人前） 83 kcal
おぼろ豆腐（1人前） 168 kcal
エビグラタン（0.3人前） 79.8 kcal
つみれ汁（1人前） 85.7 kcal
マルエツ おにぎり たらこ（1人前） 178 kcal
鳥南蛮（0.3人前） 145 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
22時
焼酎の（1人前） 74.2 kcal
  2757 kcal
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