ダイエット８６日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月28日（水）

ダイエット８６日目
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【記録グラフ】
食事の記録
921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
十六穀米（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（0.6人前） 19.6 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
子持ちめかぶ（0.6人前） 18 kcal
しらす大根（1人前） 23.3 kcal
12時
十六穀米（0.7人前） 165 kcal
フジッコ しそ昆布（0.1人前） 16 kcal
14時
ルナ カロリーハーフ脂肪０％ヨーグルト（1人前） 56 kcal
18時
サラダ（1人前） 29.8 kcal
キューピー さっぱり（1人前） 5 kcal
とうふそうめん（1人前） 99 kcal
筑前煮（1人前） 149 kcal
19時
森永乳業 ほくかぼちゃ～えびすかぼちゃぷりん～ [カップ] 100g（0.9人前） 126 kcal
  921 kcal
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