食事【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月29日（木）

食事
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【記録グラフ】
食事の記録
2013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　チーズ玄米ブラン（1人前） 134 kcal
エルビー 0kcal ストレートティー（1人前） --- kcal
13時
マクドナルド ダブルチーズバーガー（1人前） 453 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド プレミアムローストコーヒー(S)（2人前） 14 kcal
20時
ビール（3人前） 420 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
  2013 kcal
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