たこ焼き大会【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

たこ焼き大会
< パインアメ 　｜　１ケ月経ちました！ >
【朝ごはん】 白飯・大根と油揚げの煮物・味付けのり・卵焼き

【昼ごはん】 明太マヨネーズおにぎり・ランチパック（バニラヨーグルト）・缶コーヒー

【間食】

【晩ごはん】 たこ焼き・焼きそば・ビール・ワイン・缶チューハイ・

【夜食】

【今日の感想】

　今日は会社のみんなとたこ焼き大会～焼きそば焼きながら「ビールおいしい！」と
　調子よく飲み始めて、ワイン、缶チューハイと、チャンポンしたら結構酔いました～
　解散してから帰宅の際、最終の各駅停車で地元の駅を乗り過ごしてしまい、
　タクシー待つもなかなか来ず、ようやく乗ってチャリンコに乗り継いで、
　顔だけ洗ってそのままバタンＱ～ハラホロヒレハレ◎△◆※☆～

【記録グラフ】
食事の記録
2193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯小（1人前） 151 kcal
大根と油揚げの煮物（0.3人前） 29.9 kcal
卵焼き（1人前） --- kcal
味付けのり（1人前） 1.8 kcal
14時
ローソン おにぎり屋（1人前） 171 kcal
山崎製パン ランチパック バニラヨーグルトクリーム（2人前） 282 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
20時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
ソース焼きそば（1人前） 635 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
22時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
  2193 kcal
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