no title【心愛さんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月30日（金）

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今日明らかに食べ過ぎｗｗ

【記録グラフ】
体重
46.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
ダイエー コーンフレーク（1人前） 153 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
12時
ベーグル（1人前） 189 kcal
19時
じゃがバター（0.5人前） 107 kcal
甘えびから揚げ（1人前） 87 kcal
鶏のユッケ　タレ（1人前） 156 kcal
チーズカリカリ（0.5人前） 129 kcal
軟骨からあげ（0.4人前） 77.6 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
シーザーサラダ（0.4人前） 43.1 kcal
枝豆（0.6人前） 20.1 kcal
ねぎ身（1人前） 62.8 kcal
なんこつ（1人前） 11.2 kcal
テール（0.2人前） 19.8 kcal
かつおのたたき（1人前） 178 kcal
ごぼうのきんぴら（1人前） 64 kcal
マンゴーパイン（1人前） 120 kcal
  2020 kcal
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