今日は、ゆっくり仕事ができる。【リーリンチェイさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月31日（土）

今日は、ゆっくり仕事ができる。
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【記録グラフ】
食事の記録
1592kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
エースコック はるさめヌードル　シーフード（1人前） 153 kcal
14時
ファーストキッチン 特選・海老かつサンド（1人前） 469 kcal
フレンチトースト（1人前） 246 kcal
サイゼリア マンゴープリン（1人前） 252 kcal
23時
とまと（1人前） 22.8 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
豚肉（1人前） 26.3 kcal
  1592 kcal
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