朝方に戻したら、体脂肪が増えた。かなしい。【リーリンチェイさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日（日）

朝方に戻したら、体脂肪が増えた。かなしい。
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【記録グラフ】
ワイドスクワット
20回
ワイドスクワット（回） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
バター（1人前） 96.9 kcal
13時
プリン（1人前） 112 kcal
21時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
さといも（1人前） 237 kcal
ふき（1人前） 3.3 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 6.6 kcal
  609 kcal
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