雨音【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月31日（土）

雨音
< no title 　｜　肌荒れ。 >
雨ですね。
会社はとても静かで
雨音だけが聞こえます。

さてー
ひとしごと！


****************

お昼休みに
中国気功マッサー？を受けてきたんだけど
「お疲れですね」って
足裏むちゃくちゃ痛かった(*＿*)

毒素が出やすくするように
3日間くらいはコーヒーや冷たいものは断って
温かい紅茶などを飲んでくださいって勧められたよー

足裏は痛かったけど
かなり肩が楽になったし
また行こう！
【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
モスバーガー 炭火アイスコーヒーL（1人前） 20 kcal
モスバーガー モスチーズバーガー（1人前） 450 kcal
モスバーガー オニポテ フレンチフライポテト＆オニオンリング（1人前） 185 kcal
15時
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
エルビー ほうじ茶 1000ml（1人前） --- kcal
18時
中外医薬生産 セロディーナ（ビタミンB剤）（1人前） --- kcal
明日葉粒（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
  1127 kcal
食事レポートを見る
コメント
きなこまめ 2008/06/01 17:59 
久しぶりに日記だね
日付が変わるギリギリまで仕事してれば
疲れもたまるさ(＾＾；

コーヒーは毒素がたまるの？良くないの？
俺、紅茶は苦手でコーヒーを毎日飲んでるな～

ヨーグルトにショウガをすって入れて
体を冷やさないようにはしてるけどね(＾＾
シロップ 2008/06/04 17:22 
おひさしぶり！
ちょこちょこ覗いてはいるんだけど
なかなかコメントできず～

コーヒーは体を冷やすから
毒素を貯めやすいって言ってたよ
あたしもコーヒー大好きなんだけどね

生姜すって入れるなんて
なんてマメなの！！
見習わなくちゃ
きなこまめ 2008/06/05 00:09 
ヨーグルトに生姜いれても
味は変わらないから、１度お試しあれ！！
シロップ 2008/06/07 18:01 
きなこぶたさん

えー
生姜味しないの？　笑
今度試してみる！！

生姜パウダーでもいいかなー
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