薬の効果がハッキリ。【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日（日）

薬の効果がハッキリ。
< リハーサル 　｜　入梅が早い。 >
今年から始まった国の制度「特定健康診査」を先月初めに受診の結果
血圧が高いので、専門医を受診する様にと診断された。

２日後に専門医に診てもらい、降圧薬を服用して下さいでした。
良く効く薬らしく其の後は、此れ迄の値より平均で１０程下がった。

薬に頼らなくて良い様に努力したんですが限界を感じた。
長期間 服用しなければならないと思うけど努力は続けます。

【記録グラフ】
最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
160回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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