天気が良いので洗濯【muusanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>muusanさんのトップページ>記録ノートを見る>天気が良いので洗濯
08年06月01日（日）

天気が良いので洗濯
< 週末はいつも雨、し... 　｜　夕方から雨 >


【記録グラフ】
ゴルフ練習
90分
ゴルフ練習（分） のグラフ
 		腹囲
91cm
腹囲（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
16738歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1704kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
佐藤食品工業 ごはん（1人前） 268 kcal
マルコメ こうじ（1人前） 42 kcal
ほっけ開き干し（1人前） 93.7 kcal
13時
デニーズ 生ビール ジョッキ（1人前） 163 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
豚丼（1人前） 699 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
18時
とりモモ肉（1人前） 261 kcal
プロセスチーズ（1人前） 136 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
西海食品 白菜（1人前） 25.5 kcal
トースト（1人前） 785 kcal
赤ワイン（1人前） 540 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
19時
きゅうりスティック（1人前） 115 kcal
  3656 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE