つれづれ【higu-maさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日（日）

つれづれ
< 旅立ちの唄 　｜　消費者法成績優秀者 >
【今日のできごと】
家でだらだら
【今日の感想】
今日から4日まで親が旅行。
でも弟が里帰りで同居。

今日は何もせず。
充電？
久々にテレビっ子になった。
瀧口友里奈ちゃんかわいい。

【記録グラフ】
勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ご飯 中（1.2人前） 282 kcal
炒り卵（1人前） 309 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ポテトサラダ（0.1人前） 17 kcal
16時
ヤチヨ 横須賀海軍カレー（1人前） 256 kcal
ご飯（1人前） 370 kcal
19時
ファミリーマート 紀州梅（1人前） 175 kcal
22時
サントリー モルツ [カン] 500ml（2人前） 420 kcal
トオカツフーズ㈱ ボリュームペペロンチーノ（1人前） 567 kcal
まぐろ（1人前） 75 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメンおつまみ 80g（1人前） 405 kcal
  2978 kcal
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