no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月01日（日）

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【朝ごはん】
胡麻豆腐
卵焼き
ミスタードーナツ

【昼ごはん】
五色あんぱん
小岩井　フルーツヨーグルトテイスト

【間食】

【晩ごはん】
まぐろ２きれ
かぼちゃのにつけ１口

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
水分摂取
900ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		食事の記録
843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
肥前豆腐 ごま豆腐（0.3人前） 55.2 kcal
卵焼き（1人前） 88.2 kcal
ミスタードーナツ ストロベリーリング（1人前） 238 kcal
あんぱん（1人前） 70 kcal
栗アンパン（1人前） 64.4 kcal
抹茶あんぱん（1人前） 86.2 kcal
白あんぱん（1人前） 70 kcal
マグロ（0.3人前） 30 kcal
かぼちゃの煮つけ（0.3人前） 18.3 kcal
小岩井 フルーツヨーグルトテイスト（1人前） 123 kcal
しょうゆ（1人前） --- kcal
  843 kcal
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