仕事で【めたるさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月02日（月）

仕事で
< マシントレーニング... 　｜　つゆいり！ >
きょうは結構ばたばたっす。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎体温
35.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
消費カロリー
700kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
オムレツ（0.2人前） 80.4 kcal
パン（0.3人前） 51.5 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
ラーメン（1人前） 440 kcal
キムチ鍋（1人分）（1人前） 243 kcal
12時
セブンイレブン 海老とチリソースノパスタサラダ（1人前） 333 kcal
セブンイレブン 照焼ソーセージ（1人前） 363 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 90 kcal
  1658 kcal
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