no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

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【朝ごはん】
たまごやき半分
キャラメルまきアート　カロリー二分の一
ごはん一口

【昼ごはん】
チョココロネ２口
キウイ１個
ぷるんぷるんクー
さくらんぼ１個

【間食】
アクエリアス

【晩ごはん】
おかゆ
ゆでたまご
卵焼き１口

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
水分摂取
1000ml
水分摂取（ml） のグラフ
 		食事の記録
719kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
卵焼き（0.4人前） 37.9 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
チョココロネ（0.1人前） 24.6 kcal
キウイフルーツ（1人前） 31.8 kcal
日本コカ・コーラ ぷるんぷるん（1人前） 95 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 6.6 kcal
コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 54 kcal
おかゆ（1人前） 114 kcal
ゆで卵（1人前） 66 kcal
卵焼き（0.2人前） 19 kcal
22時
スターバックスコーヒー キャラメルマキアート アイス 低脂肪乳 トール（1人前） 153 kcal
  719 kcal
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