CKB【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1212kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
サブレ（1人前）	93	kcal
12時
リゾット風リゾーニ（1人前）	454	kcal
クラフトとろけるスライス (プロセスチーズ)（1人前）	53	kcal
キャベツ（1人前）	6.9	kcal
ミニトマト（1人前）	17.4	kcal
ミツカンサラダをおいしく食べるお酢　さっぱりリンゴ酢１食分（1人前）	14	kcal
14時
チロルチョコ塩バニラ　チョコ（3人前）	96	kcal
15時
森永乳業クリープスプーン1杯（1人前）	15	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
16時
明治製菓オー・レベネズエラカカオ＆ミルク 12枚（2人前）	56	kcal
17時
グリコこだわり工房ブラン [袋]（1人前）	160	kcal
23時
キリンビバレッジトロピカーナ 100 グレープフルーツジュース（1人前）	95	kcal
スモークサーモン（1人前）	145	kcal
	1212	kcal
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