自宅療養2日目【yos-kanaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

自宅療養2日目
< は〜。疲れた。 　｜　自宅療養3日目 >
【今日のできごと】
昨日から、仕事を休んで自宅療養。
楽しい計画でもあればよいけれど、入院前の安静期間なので、
外出も禁止。やたらとパソコン眺めてる時間多くて、
安静にならないじゃん…。(>.<)
【今日の感想】

【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
600点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
30秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1329kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
ヤマザキ ふんわり塩キャラメル（1人前） 296 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
18時
ケロッグ スペシャルＫ　シリアルビスケット（1人前） 97 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ケロッグ オールブラン　メープル＆ハニー（1人前） 179 kcal
  1329 kcal
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