no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（0.6人前） 162 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 134 kcal
さば（1人前） 122 kcal
鳥のから揚げ（0.2人前） 100 kcal
卵焼き（0.1人前） 13.2 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（0.5人前） 65.5 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 18.7 kcal
つけもの（1人前） 2.1 kcal
19時
ヒレカツ（0.3人前） 136 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
チャーハン（1人前） 356 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2000 kcal
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