ダイエット９３日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月04日（水）

ダイエット９３日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
十六穀米（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（0.8人前） 30.5 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
味付けのり（1人前） 4.3 kcal
子持ちめかぶ（0.7人前） 21 kcal
12時
ベーグル＆ベーグル ベーグル（1人前） 236 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（0.8人前） 48 kcal
13時
ギンビス ミニアスパラガスビスケット（0.8人前） 127 kcal
15時
枝豆（1人前） 67 kcal
18時
野菜（1人前） 141 kcal
フォースープ（1人前） 52 kcal
こんにゃくソース焼きそば（0.9人前） 33.3 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト（1人前） 64 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 26.4 kcal
  1126 kcal
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