ダイエット９２日目【MaA919さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月03日（火）

ダイエット９２日目
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【記録グラフ】
食事の記録
988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
十六穀米（0.7人前） 165 kcal
味噌汁（0.7人前） 22 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
味付けのり（0.9人前） 4.8 kcal
フジッコ しそ昆布（0.2人前） 16 kcal
12時
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（0.5人前） 124 kcal
きんぴらごぼう（1.1人前） 40.4 kcal
14時
ベーグル＆ベーグル ブルーベリー　ベーグル（0.5人前） 124 kcal
18時
タラとしめじのホイル焼き（1人前） 111 kcal
コンソメスープ（0.7人前） 19.9 kcal
サラダ（1人前） 180 kcal
キューピー さっぱり（1人前） 5 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（0.8人前） 48 kcal
すいか（1人前） 18.5 kcal
  988 kcal
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