夢日記【飛燕さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月05日（木）

夢日記
< ううむ。 　｜　晴れた晴れた >
【昨晩寝た時間】

　１時ごろ

【今朝起きた時間】

　７時半　メールで目が覚めた　着メロはバンプの「花の名」

【お昼寝・仮眠】

　できるわけがない

【合計睡眠時間】
　
　６時間半

【今日の夢】

　会社の仲良しな人が出てきた。
　研究室のような緑色の床をした部屋の中で、一生懸命計算をしていた。
　そして何度も何度も「あわない～どうしよ～」と言っている。
　手に持っているのは・・・ソロバンだった。
　
【記録グラフ】
自分磨き金額
0円
自分磨き金額（円） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
ウエスト
62.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト　（1人前） 270 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ハンバーグ（1人前） 841 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
お味噌汁（1人前） 36.9 kcal
20時
野菜サラダ（1人前） 65.5 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
豚の生姜焼（1人前） 408 kcal
21時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
明治製菓 Ｆｒａｎ　バナナ＆ミルク　4袋入り（0.3人前） 102 kcal
  2089 kcal
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