6/5【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
明治製菓株式会社 銀座カリー辛口（1人前） 346 kcal
ごはん（1人前） 254 kcal
12時
春雨サラダ（1人前） 155 kcal
ごはん（1人前） 452 kcal
カレイの煮付け（0.2人前） 16.4 kcal
えんどうまめ（1人前） 187 kcal
13時
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
16時
グレープストーン 黒ゴマパイ（1人前） 67 kcal
カゴメ野菜生活100（1人前） 68 kcal
21時
レタス（5人前） 18 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
春雨サラダ（1人前） 155 kcal
ほうれん草（2人前） 12 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
ほっけ開き干し（0.2人前） 34.1 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
日本酒（1.5人前） 289 kcal
  2836 kcal
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