自宅療養4日目【yos-kanaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yos-kanaさんのトップページ>記録ノートを見る>自宅療養4日目
08年06月05日（木）

自宅療養4日目
< 自宅療養3日目 　｜　自宅療養5日目 >
【今日のできごと】
少し、枕の形を変えたら、痛みが弱くなったような…。
それでも、3回は目が覚めた…。

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1238kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
名糖 ベストアソート（0.1人前） 124 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
旭松 納豆（1人前） 81 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
17時
ケロッグ オールブラン　メープル＆ハニー（1人前） 179 kcal
18時
パン（1人前） 172 kcal
ＱＢＢ スライスチーズ（1人前） 50 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1238 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE