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08年06月07日（土）
ドーナツ初体験！！ |
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< no title
｜ ヒロ君、連休終わる >
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【朝ごはん】 ドーナツ カフェオレ ウインナー レタス トマト アメリカンチェリー
【昼ごはん】 ハムとエリンギのパスタトマトソース
【間食】
【晩ごはん】 サーモンマリネ 鳥の唐揚げ２個 レタス 春雨サラダ
【夜食】
【今日の感想】 昨日、「ららぽーと」に出掛けてきました。
近くにも「ららぽーと」はあるのですが、とあるものを買いたくて、少し遠出・・・。
とあるもの・・・とは「ドーナツ」！
行列が出来るドーナツ・・・といえば分かるのではないかと思いますが、私は食べた事がなくて、ずっと気になっていたんです。
お店に着いたのは、お昼前でしたが既に行列が出来ていました。
でも、箱買いすれば早い！と聞いていたのでそのようにした結果、２０～２５分位で手にする事が出来ました！！
並んでいる間に、出来立てドーナツの試食を頂き、初体験で大満足(^o^)/
大量のドーナツは、両実家と義弟夫婦におすそ分けして来ました。
体重はとんでもない事になってしまいましたので、また来週はカロリー計算の日々です・・・。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ウェンディーズ ドーナツ シュガー（1人前） |
237 |
kcal |
| カフェオレ（1人前） |
31.1 |
kcal |
| ウインナー（1人前） |
128 |
kcal |
| レタス（1人前） |
1.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
11.4 |
kcal |
| アメリカンチェリー（1人前） |
19.8 |
kcal |
| 14時 |
| ハムとエリンギのパスタトマトソース（1人前） |
403 |
kcal |
| 20時 |
| サーモンマリネ（1人前） |
113 |
kcal |
| 鶏の唐揚げ（1人前） |
179 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| 春雨サラダ（1人前） |
78.3 |
kcal |
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1206 |
kcal |
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