どすっ!!!!【najuさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日(水)

どすっ!!!!

< でこっ!!!  | ハッピーニューイヤ... >
ヽ( ゚∀゚)ノゎーぃゎーぃ

やっと念願のバナナミルクが飲めたよぉぉ~~!!

やっとミキサーの出番が来たよぉぉ~~!!

なんかモォやりたいコトやったカラ満足だよぉぉ~~!!

・・・・・(´・∀・‘)

|Д`)デモ飽キショーヂャナイカラネ・・・


❉---✄---チョキ----✄----チョキ---✄---❉

17:00

おっし。バリボ逝って、

汗もストレスも化粧も乳も綺麗さっぱり流してくらぁぁぁぁぁああ!!!


❉---✄---チョキ----✄----チョキ---✄---❉


23:50

呑むッッッッ!!!!!!!




【記録グラフ】
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
46.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1423kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
0時
アサヒビール アサヒ 本生アクアブルー [カン] 500ml(2人前) 350 kcal
スモークサーモン(1人前) 16.1 kcal
里芋の煮物(0.4人前) 30.8 kcal
スミノフ(1人前) 150 kcal
8時
ばなな牛乳(1人前) 155 kcal
クリームパン(0.4人前) 91.5 kcal
9時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 334ml(1人前) 140 kcal
12時
野菜だらけのしらたきそーめん(1人前) 58.5 kcal
13時
みたらし団子(1人前) 118 kcal
水(1人前) --- kcal
15時
クリームパン(0.6人前) 137 kcal
23時
アサヒビール アサヒ 本生アクアブルー [カン] 500ml(1人前) 175 kcal
  1423 kcal
食事レポートを見る
コメント
まるおでございます。 2008/06/11 08:51
おはよーっす!

で、味は? うまかったのかい?
naju 2008/06/11 08:54
まるしゃん(。・∀・)ノ゛オパァー

念願のばな乳飲んだよぉぉぉぉぉぉぉお!!!!

味ゎ、いたって普通ッッ!!!( ゚Д゚)ムハァー

泡立てすぎて、飲むとき空気入りまくって飲みずれぇぇぇぇぇえ!!!

もぉ。よい。世ゎ満足ぢゃ!!(o'∀`o)
芽多忙鰻太郎 2008/06/11 09:14
微少女戦隊女体盛ヒーローnaju吉鉄板丸かきあげAカップ貧乳ベニア板デコッパチ勝負パンテーケツ喰い込み凸凹!!あ"------------------
buri 2008/06/11 09:25

マナイタ横丁のnaju姐、バナナへの取り組み方がエラ~イッ!

あ、味はふつー?これまった世の中そんなもんよねーっ!

タバコが吸いたくて吸いたくて、吸うとオエーッてなもんだぁ!

じゃ今日も元気に、いこぉーーーーーっ!もう水曜じゃっい!!
2008/06/11 09:43
バナナミルク・・・・・うおえええっぷ
さのっちょ 2008/06/11 09:59
バナナミルク、どろっと、してるよね。。。
クロム 2008/06/11 11:34
ハマショー なんか@@!!!
クロム 2008/06/11 11:36
オイチャーーーン 嵐デスナ コレモゥ ・・・
naju 2008/06/11 16:48
おいたんっ!!!

なぢゅの名前が長すぎて、

コメが、ひとっつも ねーぢゃねーくぁーーーーっ!!!
naju 2008/06/11 16:51
(゚∀゚)ノ ぉーぅ!!ブリリ元気かぁ~♪

最近、すれ違いでアタィ サミチィーーーーーーッ!!!(゚∀゚)hahaha!! 

ガラぢゃないので止めよぅ。

バナナも、モォ止めよぅ。あぁ。そーしよぅ。
naju 2008/06/11 16:52
みゃみゃー!!!

ついに、飲んぢまったよぉーぅ!!!

謎の物体うぉ・・・明日ゎ何をMIXしよぉヾ(・∀・)ノ
naju 2008/06/11 16:54
さのちょ・・・・

・・・・ぅん。ドロッとしていて、それでいてマッタリしていて、

ドコとなく渋みがあって、その上バナナのあのビーッとした

スヂみたいのまで入れちゃって。。。ぅん。。。おいしかったぉ(-д-`。)
naju 2008/06/11 16:55
クロロムーーーッ

ハマショーーーーー!!!なんぢゃそりゃぁ~~~!!!!( ゚Д゚)
naju 2008/06/11 16:56
クロロロムーーーッ

おいたんが嵐?アタィが嵐?お外が嵐??

ま、いずれにしても、おいたんとアタィが嵐の根源でそーな・・・ホムホムホムホム
芽多忙鰻太郎 2008/06/11 17:05
naju吉・・・・・・・・・うおえええっぷ  ヽ(´∞`)ノ アウアウ
2008/06/11 17:03
あー汗かいた。着替えに帰ろっかなー。 今日はもう人に会う予定もないし。・・・ないよね?あれ?どうだったっけ?? わひゃっ 何かを忘れているようないないような・・・まいっか。
きこたん 2008/06/11 17:04
きなこ入れると更に乳にもいいらしい...((((ノ^^)ノ ウヒョヒョヒョ (o_ _)oドテッ
2008/06/11 17:05
buri・・・・・・・・・うおえええっぷ  ミンチタベスギタ・・・
2008/06/11 17:06
unagi・・・・・・・・・うおえええっぷ  体が受け付けないんだった!
naju 2008/06/11 17:09
ミャミャン・・・?

おいたんの、お世話を忘れてるんでゎ・・・??

ホラホラ。ミャミャンが首に縄つけとかないカラ、徘徊してるぉ☆ププゥ(´艸`o)゚.+: 
naju 2008/06/11 17:12
きことぁーーーーん☆

きな粉かぁ~!!乳にイィとかっ!!!( ゚Д゚)ムハァー

よき情報ありがとふ┏O゛

でもさでもさ、きな粉ってさー器官に入ると、とんでもなくむせるのネ(´・∀・‘) 
naju 2008/06/11 17:14
ぬぁにーーーーーっ!!!ムァムァン!!

鰤の拒絶反応が出てるでないかっ!!!

痒いトコなひ? 眉毛薄くなってなひ?? 心配らなぁ~(・ε・`) 
naju 2008/06/11 17:16
コラッ!!!おいたんっ!!!

ハウスッ!!!!ママンがオイチィご飯作って待ってるカラ、

早くお家にお帰り~♪さっき鰤ミンチ喰ってたカラ、貰えるんでね??(。→∀←。)キャハ♡ 
naju 2008/06/11 17:20
ぐぁ!!ムァムァーーーーーッ!!!

鰻も拒絶反応でちゃったの(_Д_*)ネー

さっき、鰻犬をママンのトコに返したばっかなのにー(・ε・)
flo 2008/06/11 18:51
バナナのアイスクリームって、美味しいよね~。

バナナシェイクは、美味しいよね~!!
b-midori 2008/06/11 20:19
バナナはふっといのを 大きなお口であんむと食うべし(^o^)丿
浜ジョー 2008/06/11 21:43
ミキサー洗うの大変だからな~^^;
芽多忙鰻太郎 2008/06/11 22:36
おー!!najuなんでもなか!!
naju 2008/06/11 23:47
ぴのたん(´∀`)

ぬぁに!!バニャニャのアイスなんてあるんかぁー!!!( ゚Д゚)ムハァー

てか、生まれてこの方、食べたコトがナイ気がするのゎ気のせい・・・??
naju 2008/06/11 23:49
ミドッコォ~(o≖‿≖)ニタァ♥

エエ感じにエロ路線まっしぐらぢゃないっすかぁ~♪(o'∀`o)
naju 2008/06/11 23:51
ジョタン☆

ミキサー昔の型なんけど3千円もしてー、

したっけ、それ、めっさ重ひ!!!!(;´-∀-)

ミキサでジュージューした後も洗う時も、重ひ!!割ったら終わりやし(o'∀`o)
naju 2008/06/11 23:53
おいたっははははぁ~~~ん!!!

かまってほちークセーニ(。→∀←。)キャハ♡ 

アタィがいない間に、徘徊しすぎて疲れて寝ちったんくぁ~??(´・∀・‘) 
buri 2008/06/12 00:20

タァ~ンタッカタァ~ンッ♪タカタカタッタタァ~ンッ♪

いやいや、違うな....

ジャカジャカジャカジャカジャカジャカジャンッッッ!!!さーて、来週のサザエさんわぁ~

.....これも違う。

naju 2008/06/12 00:21
もぉ、みんあ寝てんのくぁぁぁぁぁぁあ!!!??

こんな、めったに酒呑むコトなひのにーーーー!!!

チト、さみし(´ω・`。)

凹ミンなぢゅ・・・|Д`)
naju 2008/06/12 00:22
ぶぁっ!!!!!!

ぶりちょーーーーーーー!!!

あそぼあそぼーーーーーっ!!☆(o≖‿≖)ニタァ♥
naju 2008/06/12 00:24
サザエとか、どーでもイーカラ。ブリコ

ほれ、今夜ゎなぢゅの凹み宴ぢぁ!!ヾ(・∀・)ノ

みんあ寝てるらしーカラ、精一杯、盛り上げとくれ!!(o'∀`o)
ん○いち 2008/06/12 00:57
「ばななぎうにう」はうまいですな。じゅーさーあらうのがめんどうですが…。

オイラは凍らせたばななつかってます。冷たくてうまいっす。

naju 2008/06/12 01:04
のらたーーーーーーーん

こんな時間に、コメしたら、アタィに狙われる(´∀`σ)σу◎!!

てか、凍らしばななって、腹いたくなりそーで怖ひΣ('∀`;) 

ホントにウマイーー??腹ピーピーいわないー??(´・∀・‘) 
buri 2008/06/12 01:23

ピーピー言ってんのはおまえだピー吉。

あ、おまえ明日休みだなぁ。そだろ!?にゃろぉ!

飲みすぎて久しぶりに気持ち悪い~
ん○いち 2008/06/12 01:34
適度に調整を!(笑)

半分生ばなな入れれば大丈夫じゃない!?
オイラは暑がりなので、キンキンに冷えてた方がうまいっす。
口に入れて、ゆっくり息吐くと白い煙が「もわ~」っと(笑)

んじゃ!
naju 2008/06/12 01:37
ねーねーねーねーねーノラチー


ばななってさー、何がイィのか、わっかんなぁ~い(・ε・)

ま、体にゎイィんだーろーと思いつつ、日々、何がイィーのか

わからづに、過ごしとりますっ┏O゛
ん○いち 2008/06/13 01:43
ん~、オイラは単純に、うまいと思うから食べるんだよね~。
ちょっと青い方が好き。

冷たく冷やして(またか)、薄切りしてイッペンにほおばって食うのもウマシ。これは、凍っちゃうとあまり旨くないので青みがあるちょっと固めが良い。

najuっちは、あんり食ってないんだからミネラル、ビタミンが手軽に取れてイインジャないのかね?
naju 2008/06/13 20:00
ノラたーーーん

なぬぅ!!青バニャニャが好みってかぁ~!

変わってるにょ(´∀`)

イマイチ、バニャニャのンマサがわかりまへん┏O゛
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