３日目【もえこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日（木）

３日目
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腹筋　３０回

【記録グラフ】
太もも【一番太いところ】
53cm
太もも【一番太いところ】（cm） のグラフ
 		ウエスト
72cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
395kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
大塚製薬 SOYJOY ストロベリー（1人前） 133 kcal
13時
春雨カップ麺（0.5人前） 60 kcal
20時
雑炊（1人前） 202 kcal
  395 kcal
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