４日目【もえこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もえこさんのトップページ>記録ノートを見る>４日目
08年06月13日（金）

４日目
< ３日目 　｜　５日目 >


【記録グラフ】
太もも【一番太いところ】
53.5cm
太もも【一番太いところ】（cm） のグラフ
 		ウエスト
73cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1214kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
ソーセージ（1人前） 223 kcal
13時
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
22時
サントリー カクテルカロリ。 ファジーネーブル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
サントリー とっておき果実のお酒 福島産の白桃酒 [カン] 250ml（1人前） 183 kcal
アジ開き干し（0.5人前） 35.3 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
たこわさ（0.3人前） 21.8 kcal
  1214 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE