ごはん【akubi2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月12日(木)

ごはん

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【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 のり弁当 コーヒー牛乳 800cal

【間食】 マクビティービスケット小3枚 100cal

【晩ごはん】 かぼちゃプリン 玄米おにぎり 300cal

【夜食】 ワイン

【今日の感想】

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