ごはん【akubi2007さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月11日（水）

ごはん
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【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 長崎ちゃんぽん　鯖寿司　800ｶﾛﾘ

【間食】 マクビティビスケット　コーヒー牛乳　450ｶﾛﾘ
　
【晩ごはん】 かぼちゃのプリン　お好み焼き　400ｶﾛﾘ

【夜食】 さやえんどう（お菓子）ワイン　300ｶﾛﾘ

【今日の感想】 油分多すぎる。

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