しんどい【kopotetoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月14日(土)

しんどい

< 息子、再び病院へ・...  | 熱は下がった。 >
息子の風邪がよくならなしし、ママの風邪も・・・相変わらず咳と痰が・・・辛いです。

息子君用の解熱剤が昨日、無くなった(><*)この状態がいつまで続くのか・・・不安です。

【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
53.8kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1603kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
トースト(1人前) 270 kcal
大根サラダ(1人前) 35 kcal
(1人前) 64.9 kcal
アイスコーヒー(1人前) 40.2 kcal
14時
そうめん(1人前) 450 kcal
おろしから揚げ(1人前) 191 kcal
ほうじ茶(1人前) 0 kcal
つゆ(1人前) 32.2 kcal
15時
メディアン 冷やしあめ(1人前) 94 kcal
20時
紀文 豆乳飲料(1人前) 59 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
お刺身(1人前) 34.9 kcal
卵ととうふの味噌汁(1人前) 145 kcal
おくらの酢の物(1人前) 24.4 kcal
トマト(1人前) 11.4 kcal
  1603 kcal
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