睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 7.5時間 dwn   258.7時間   寝た  
6月2日(月) 8.2時間 up   266.9時間   精神科  
6月3日(火) 7.5時間 dwn   274.4時間   眠い  
6月4日(水) 6.5時間 dwn   280.9時間   気分転換  
6月5日(木) 9時間 up   289.9時間   体重が・・・・・。  
6月6日(金) 9.5時間 up   299.4時間   自分だけの時間  
6月7日(土) 8.5時間 up   307.9時間   排卵検査薬  
6月8日(日) 9時間 up   316.9時間   排卵検査薬２日目  
6月9日(月) 8.5時間 up   325.4時間   排卵検査薬３日目  
6月10日(火) 9.5時間 up   334.9時間   よし！！  
6月11日(水) 8.5時間 up   343.4時間   息子の風邪  
6月12日(木) 8.5時間 up   351.9時間   風邪がうつった  
6月13日(金) 8時間 up   359.9時間   息子、再び病院へ・・・・。  
6月14日(土) 10時間 up   369.9時間   しんどい  
6月15日(日) 7.5時間 dwn   377.4時間   熱は下がった。  
6月16日(月) 9時間 up   386.4時間   ママダウン（＞＜＊）  
6月17日(火) 8.5時間 up   394.9時間   うつ状態  
6月18日(水) 7.5時間 dwn   402.4時間   今日は何もしない・・・・。  
6月19日(木) 9時間 up   411.4時間   パパダウン  
6月20日(金) 7.5時間 dwn   418.9時間   帰って来いとは言うが・・・・。  
6月21日(土) 8時間 up   426.9時間   ランボー  
6月22日(日) 7.5時間 dwn   434.4時間   寝た・・・・。  
6月23日(月) 9時間 up   443.4時間   まだまだ続く風邪  
6月24日(火) 9時間 up   452.4時間   久しぶりのいい天気♪  
6月25日(水) 9時間 up   461.4時間   no title  
6月26日(木) 8時間 up   469.4時間   生理予定日  
6月27日(金) 5時間 dwn   474.4時間   no title  
6月28日(土) 10時間 up   484.4時間   no title  
6月29日(日) 8時間 up   492.4時間   お風呂はみんなと一緒♪  
6月30日(月) 7.5時間 dwn   499.9時間   no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 248.70時間 （先月：229.70時間）
平均数（今月） up 8.29時間 （先月：7.41時間）
最高数（今月） up 10時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） up 70% （先月：45%）
総合データ（～6月）
合計数 499.90時間
平均数 7.81時間
最高数 10時間（記録日：2008/06/28）
目標達成率 58%