no title【kopotetoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月28日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2364kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 103 kcal
玉子焼き（1人前） 139 kcal
キャベツとはんぺんの煮物（1人前） 79 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
FANCEL マルチビタミン（1人前） 4.8 kcal
12時
たこ焼き（1.2人前） 872 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
13時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
16時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
ヤクルト シーズ（1人前） 59 kcal
19時
寿司（1人前） 621 kcal
串（0.5人前） 333 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
20時
DHC カルシウム/マグ（3人前） 1.6 kcal
  2364 kcal
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