寝た・・・・。【kopotetoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kopotetoさんのトップページ>記録ノートを見る>寝た・・・・。
08年06月22日（日）

寝た・・・・。
< ランボー 　｜　まだまだ続く風邪 >
息子が１１時半頃から寝始めました・・・・保育所にいる時ならいつもはお弁当の時間。

家にいるとどうしてもリズムが狂ってくるんだよなぁ～。


今日は、息子が起きたらご飯を食べさせ、オムツを買って来ないと・・・・。

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
トマト（0.5人前） 5.7 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
9時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
10時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
オリヒロ（株） マルチビタミン（2人前） 16 kcal
11時
ポークカレーライス（2人前） 1626 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
大根（福神漬け）（2人前） 27.2 kcal
13時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
15時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
宝製菓 動物ビスケット（百均）（0.3人前） 227 kcal
17時
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
玉葱とじゃがいもの味噌汁（1人前） 207 kcal
味の素㈱ ギョーザ（1人前） 224 kcal
サラダ（1人前） 195 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
  2974 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE