no title【Akkkkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

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【朝ごはん】

・納豆
・魚肉ソーセージ
・バナナ
・トムヤムみそ汁




【昼ごはん】

・フランスパン
・ミートボールカレー
・トマト、キャベツ
・皮なしウインナー



【間食】

・おかき



【晩ごはん】

・バナナ
・チキンクリーム雑炊




【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		自転車
14.4km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1388kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
納豆（1人前） 100 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 145 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トムヤム（1人前） 76.8 kcal
14時
フランスパン（1人前） 52.3 kcal
ミートボールカレー（1人前） 68.6 kcal
トマト（1人前） 75.5 kcal
ソーセージ（1人前） 83.7 kcal
魚肉ソーセージ（1人前） 145 kcal
19時
揚げ餅（1人前） 134 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 386 kcal
  1388 kcal
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