no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 81.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
12時
ご飯（1人前） 168 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
キャベツサラダ（1人前） 77.9 kcal
20時
ご飯（0.8人前） 134 kcal
厚揚げ（1人前） 52 kcal
あおさの味噌汁（1人前） 43.4 kcal
豚ひき肉と春雨炒め（0.1人前） 53.6 kcal
豚キムチ（1人前） 201 kcal
ごはん（0.8人前） 134 kcal
  1174 kcal
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