蒸し暑い！【kazuhiko55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月17日（火）

蒸し暑い！
< 休養日。 　｜　酒の量が多いかね？... >
やや膝に違和感があるけど、通勤ジョグ実行。
前方に白いロングのフレアスカートの外人発見、信号待ちでお互い顔を見合わせてビックリ！
数年前に英会話を習っていた先生だった。
6kmを毎日歩いて通勤しているらしい！僕の通勤ジョグよりもはるかに凄い！

【記録グラフ】
ジョギング
9km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
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