休養日。【kazuhiko55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月16日（月）

休養日。
< 曇りの方が… 　｜　蒸し暑い！ >
毎日寝る前に焼酎を飲むが、最近量が増えている感じがする。
飲んでるときはまあいっか！と3杯、4杯と飲んでしまうのだが、
翌朝後悔する。今日は絶対2杯でやめよう！

【記録グラフ】
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
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