曇りの方が…【kazuhiko55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

曇りの方が…
< 暑くなりそうだ！ 　｜　休養日。 >
昨日に比べ朝からうす曇。でも走るにはちょうどいいかも。
って、不覚にも昼ごはんたっぷり食べてしまい2時過ぎのスタートのため、
それほど距離が伸びず、膝の違和感も気になり7.5kで終了。

【記録グラフ】
ジョギング
7.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		体脂肪率
14.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
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